Espirulina
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Espirulina eco

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Impuestos incluidos

La espirulina es una microalga que tiene forma de espiral (de ahí su nombre). No es marina (como la kombu), sinó que nace en aguas dulces y alcalinas.




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Tiene todos los aminoácidos escenciales y es una de las fuentes de proteína vegetal más importante. También contiene vitaminas del grupo B (también la preciada B12), vitaminas E y clorofila, sustancia que ayuda a limpiar el cuerpo y purificar la sangre. 

Entre sus posibles propiedades, podemos destacar que ayuda a reducir el colesterol y equilibrar el azúcar en sangre. 

*Puede contener trazas de cacahuete, soja, frutos de cáscara, sésamo, gluten y leche

Como usar la espirulina

- Como preventivo: 5 a 10 g al día 

- En limpiezas: 15 a 30 g al día (mejor en ayunas) 

- Deportistas: 30 a 60 g al día (mejor después de las comidas, para completar la cantidad proteica) 

Vale, pero ¿Dónde ponerla?

La espirulina queda buenísima en zumos de frutas. Por ejemplo con naranja, limón, manzana y apio…

También puedes utilizarla para preparar pan deshidratado, salsas y aliños, crackers…

Valor nutricional (por 100g de producto)

  • Energía: 347 Kcal
  • Proteína: 64 g
  • Grasas: 1.24 g
  • Carbohidratos: 17 g
  • Fibra: 3.5 g



SKU-3284

Ficha técnica

Propiedades
Alto en Proteínas
Origen
Asia

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