Avena en Grano
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Avena en Grano eco

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Impuestos incluidos

La avena en grano es un cereal muy versátil a la hora de cocinar. Puede utilizarse para hacer leche vegetal o bien tomarla como cualquier otro cereal, pudiendo sustituir al arroz en cualquier preparación.

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La avena es uno de los cereales enteros más saludables. Es rica en proteínas, grasas saludables, minerales (calcio, sodio, potasio, hierro...), vitaminas (B, E) y fibra. Su gran aporte de proteínas (después del trigo, es el cereal que más proteínas contiene) la hace un buen aliado para conseguir músculos potentes y capacitarlos para realizar grandes esfuerzos.

Valor Nutricional (por 100g de producto):

  • Valor Energético: 359kcal
  • Proteínas: 14gr
  • Hidratos de Carbono: 57gr
  • Lípidos: 0,7gr

*Puede contener trazas de cacahuete, soja, frutos de cáscara, sésamo, leche. Contiene gluten.

Consejos de cocción

Poner en remojo los granos de avena la noche antes de su cocción. Cocer en 4 partes de agua por 1 de cereal durante 60 min. 

SKU-3198

Ficha técnica

Propiedades
Alto en Proteínas
Origen
Alemania

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