Receta galletas de avena - Solo 3 ingredientes -

person Publicado por: Carla Font En: comment Comentar: 0 favorite Golpear: 136

Estas galletas son la solución ideal para ese antojito de dulce de media tarde… se hacen en un momento y solo necesitas TRES ingredientes. No llevan ni azúcar, ni gluten, ni mantequilla, ni huevo… ¡Aptas para toda la familia!

Estas galletas son la solución ideal para ese antojito de dulce de media tarde… se hacen en un momento y solo necesitas TRES ingredientes. No llevan ni azúcar, ni gluten, ni mantequilla, ni huevo… ¡Aptas para toda la familia!

 Estoy segura de que si las pruebas, te gustarán 

Ingredientes:

-          2 plátanos maduros

-          90 – 100g de copos de avena

-          (Opcional, solo para l@s más golos@s) Gotitas de chocolate negro

-          (Opcional, les da un toque especial) una pizca de la mezcla de especias “Ese algo

 

Preparación

-          Precalienta el horno a 180ºC con calor arriba y abajo

-          Machaca los plátanos con un tenedor

-          Añade los copos de avena y las especias

-          Prepara una bandeja para el horno, con un papel vegetal encima y un poquito de aceite para que no se peguen.

-          Reparte la masa por la bandeja, formando las galletas con una cuchara. Lo ideal es que no las hagas muy gorditas, si quieres que te queden crujientes. Si las quieres blanditas, puedes hacerlas más gruesas.

-          Añade las gotitas de chocolate por encima (si te apetece), si no las pones, quedarán buenas igual. También puedes poner semillas o coco.

-          Pon las galletas en el horno y prepárate para morirte de hambre/impaciencia cuando empieces a oler el aroma que sueltan…

-          Cuando veas que empiezan a dorarse (aprox 20 min), sácalas del horno y si tienes paciencia, deja que se enfríen un poco antes de comerlas. En casa solemos comerlas aún calientes….

¡¡Si las pruebas y te gustan, comparte tu foto conmigo!!

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