La fruta deshidratada no es fruta fruta fresca, pero es el complemento perfecto y se puede tomar como un snack saludable y delicioso, para comer entre horas, para mezclar con tus mueslis favoritos y en recetas de todo tipo.
No siempre podemos llevarnos fruta fresca a cualquier lugar. A veces necesitamos ir ligeros de peso o picotear sin necesidad de pelar y cortar la fruta. ¡Y aquí está la fruta deshidratada! A punto para consumir donde quieras.
La fruta deshidratada es, además, un snack muy saciante, ya que contiene mucha fibra. Esto las convierte en un tentempié idóneo que, a la par que nutre, calma el hambre.
Si las consumimos habitualmente, las frutas deshidratadas, como la ciruela y el dátil, pueden constituir un buen laxante.
Si a tu peque le gustan las chuches y a ti no tanto… tienes una buena opción para sustituirlas. Disponemos de gran variedad de frutas deshidratadas sin azúcar, que gustarán a toda la familia.
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