Este delicioso fruto rojo aporta muy pocas calorías y es muy rico en fibra. Entre sus muchas propiedades nutricionales, destacan dos poderes: antiadherente y antioxidante.

La crema de cacahuete es una buena fuente de energía para todo el día. Contiene vitamina B, es saciante, ayuda a prevenir las rampas musculares y ayuda a absorber mejor las grasas y proteínas. 

No solo puedes untar ésta delicia en pan, sino que también puedes utilizarla para preparar deliciosos postres y salsas para acompañar cualquier plato.

La frambuesa es una baya de exquisito sabor. Además de ser deliciosa, tiene un importante poderío antioxidante (por su alto contenido en flavonoides y vitamina C) y previene el estreñimiento.

Las fresas liofilizadas conservan todo su sabor y vitaminas. Prueba de mezclarlas con cereales crujientes, con otros frutos rojos ... ¡ O con lo que se te ocurra! (quedan buenas con todo). Sin conservantes, ni colorantes, ni azúcar.

¡Ahora más pequeñitos!

Las semillas de cáñamo constituyen uno de los alimentos más nutritivos que existen. Contienen todos los aminoácidos esenciales, hierro, magnesio, vitaminas del grupo B, clorofila y un 33% de proteína.